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mardi 29 avril 2014

CHAMPION D'AQUITAINE !!!

Du stress et une grande joie

Champion d'aquitaine devant Julien Paganelle et Florentin Brel
Nous sommes partis  la veille pour aller Onesse et Laharie dans le 40 via  l'appart de ma tante à Mimizan (merci). Il faisait beau les conditions étaient parfaites pour que tout se passe bien. Samedi après-midi 2 tours de circuit, pas de stress, il me convient, le moral est bon et contrairement aux 2 derniers jours les jambes répondent bien. 1er coup de Trafalgar, une très mauvaise nuit. La tempête souffle toute la nuit.. 
Au départ
Debout 6h15 pour un départ à 9h15. Petit repas léger et en route vers le site du championnat à 20 bornes de là. Et patatra !! le câble de dérailleur tout détendu, les vitesses qui passent en vrac. On essaye de régler (merci Clément) mais rien à faire c'est pareil. Avec énormément de retard je débute l'échauffement sur l'home trainer, il sera réduit au minimum. Pendant ce temps mon père fait dépanner le bike par le mécano des z'accroc de Sourzac. C'était au final le câble qui était sorti du guide du dérailleur (GRAND MERCI AU MECANO). 
Le départ: Je fais un gros départ pourtant je n'avais pas entendu le start je n'étais pas vraiment prêt, les organisateurs ont eu la "fabuleuse idée" de nous mettre une musique à fond et de donner le départ alors que l'on s'y attend pas ?? Je pars à fond et très vite je me retrouve dans le top 3. Nous entrons vraiment vite dans un droite en bas de la première descente à 200 m du start, avec un autre coureur on joue des coudes je tombe, il en fallait un. Comme je suis devant tout le monde est bloqué par ma chute, certains roulent sur mon vélo, le carbone en porte les traces, il a une petite fêlure. Il m'est impossible de repartir de suite Clément Ramon est coincé avec mon vélo. J'avais gonflé à 2.5 pour faire claquer les pneus, avec cette histoire de dérailleur j'ai oublié de dégonfler, désolé pour ceux qui sont tombés avec moi. 
Quand je repars je suis environ 20ème on m'annonce + d'1 ' de retard, en plus on ne me laisse pas passer facilement il faut que je joue parfois des coudes pour remonter les coureurs. Je me dis alors que la course est pliée alors autant se faire plaisir si je fais un top 10 c'est déjà ça, telle est ma pensée à ce moment là. 
A la fin du 1er tour on m'annonce que je suis 7. Alors je change d'état d'esprit et recommence à y croire un peu plus, j'accélère. A la fin du second tour je suis 5 je suis avec  Aurélien Pasquet et on prend des relais. Je reviens sur Franky mais j'ai beaucoup de difficultés, mon pilotage n'est pas propre, je chute souvent (pneus trop gonflés).
A la fin du 3ème tour je me retrouve avec l'homme de tête Julien Paganelle. Je le test dans coup de cul, il saute, je décide d'envoyer du lourd, je mets les watts dans une portion pas trop technique. Je creuse l'écart, on m'annonce 30". Alors je me dis "gère maintenant" pour ne pas tomber, pas de pression mais pas à l'arrêt non plu. Je récupère au cas où il revienne pour être frais en cas de sprint. Dans la butte avant l'arrivée je le vois revenir pas loin, je bois et j'accélère à nouveau pour ne pas qu'il revienne. je gagne avec environ 8" d'avance. Le podium est complété Julien PAGANELLE 2ème et Florentin BREL.3ème
 Il y a 2 ans je n'étais pas passé  loin de ce titre désormais c'est fait : Champion d'AquitaineSi je vous dis que je suis content vous me croyez ??
Juste après le départ et avant la chute
en course sous la pluie 

lundi 28 avril 2014

CHALLENGE MASSI ABOS (64)

C'était le 20 Avril dernier, nous nous sommes rendu au Massi avec une petite délégation de jeunes compétiteurs du club afin de les mettre "dans le grand bain" comme on dit à la piscine. Il faut bien aller voir un autre niveau pour progresser. Ces jeunes se sont très bien comporté l'image de Florent GARRIGOU  qui monte sur le podium. Quant à moi j'avais le dossard 60 normal, je n'étais pas à la première manche et mon engagement est arrivé un peu tard. 
J'avais couru (et gagné) la veille, j'étais en pleine période d'entrainement intensif donc pas très confiant. C'est d'ailleurs pour ça que j'ai abordé cette compèt en dilettante (pas assez bu, repas tardif, mauvais échauffement etc...). Pourtant malgré ma place en grille je prends un départ très correct et entame une remonté encourageante. En haut de la bosse soit environ 2kms après le départ je suis dans le top 10. Belle remonté je vous dit ! Les jambes sont dures mais ça répond bien, le cœur monte bien et redescend vite. La confiance me gagne (excès de confiance ?) je recule vers la 14ème place et je m'accroche 1 tour à la roue de Sébastien Morvan (1ère cat FFC). Et là Poum ! Le capot ouvert! Une fringale me remet à ma place au dernier tour, je fini 19ème. Au final je ne suis pas trop mécontent je pensais faire dans les 40 et c'est mieux que prévu. Si seulement j'avais bien préparé cette course !  (Des images ? + tard). Prochain challenge Massi le 11 Mai à Champniers.

samedi 19 avril 2014

VICTOIRE SUR ROUTE A LA SAUVETAT DE SAVERE

Merci Francky !!

Un circuit que j'affectionne particulièrement puisque l'an dernier j'y avais remporté le classement par point et mon 1er jambon. Cette année la course fût assez compliquée avec souvent des échappées et du vent. Je n'avais pas les moyens de faire la course dans un coup car je n'étais pas vraiment dans un grand jour. Normal après une grosse semaine d'entrainement comme je viens de faire. 
Dans les derniers tours il a fallu que je m'accroche pour ne pas sauter. Pourtant à environ 2kms de l'arrivée j'ai réussi à bien me placer pour l'emballage final, je sentais les jambes revenir. Mon copain Franck a pris l'initiative d'éttirer le paquet par un long relais très rapide, derrière il n'y avait pas beaucoup de candidats pour sortir. D'ailleurs après la course certains m'ont dit qu'ils avaient prévu d'attaquer mais à cause du rythme imposé par Franck, ils n'ont pas bougé. Encore merci Franck. Dans l'emballage final je n'étais pas idéalement placé mais j'ai trouvé l'ouverture sur la gauche de la route à environ 200 mètres de la ligne pour m'imposer d'environ une roue. 

mardi 15 avril 2014

CHAMPIONNAT 47 1ER

Champion du Lot et Garonne !!

Je ne vous cache pas une satisfaction certaine. En effet après une semaine difficile pendant laquelle j'ai été mal en point pour cause de grosse rhino, je doutais de mes capacités. D'ailleurs dans le premier tour les jambes semblaient présentes mais le cœur n'était pas là. Impossible de monter en fréquence. Nous n'étions que 3 à aborder le second tour alors qu'il y en avait 4 à faire, Nicolas Destane et Arnaud Lacheré m'accompagnaient. Dans la côte dés le début du 2ème tour, j'ai décidé de produire mon effort par des accélérations successives. C'était peut-être un peu tôt mais il fallait que je vois où j'en étais. Je me suis alors retrouvé seul en tête. Ainsi j'ai pu choisir mes trajectoires et m'appliquer à maintenir un rythme élevé sans me mettre dans le rouge. A la fin des 4 tours je gagne et c'est là l'essentiel. Je suis donc champion du lot et Garonne pour la troisième année consécutive. quelques images pour le souvenir ci dessous.

A l'arrivée




jeudi 10 avril 2014

Un article dans LA DÉPÊCHE du MIDI

En attendant le championnat départemental ce week-end à Estillac, cette semaine fût marquée par un gros gros rhume qui ne m'a pas permis de rouler et par un article dans la Dépêche que je vous livre ci-dessous. Bon il y a une faute à mon nom mais qu'importe.

jeudi 3 avril 2014

ET A NOUVEAU 2 COURSES DE ROUTE

 Samedi 28 Mars à La Salvetat Belmontet 82

Belmontet la bien nommée. Dés le départ il y a une belle bosse d'environ 2.5 kms qui se termine en faux plat. D'ailleurs sur ce circuit de 8 kms environ il n'y a pas grand chose de plat. Mais l'attraction du jour c'est un vent d'Autan comme rarement vu, dixit les anciens du village. Le départ  a été reculé d'une vingtaine de minute les organisateurs ont hésité à nous faire partir, les rafales atteignant pas loin de 100 km/h. Nous partons quand même et d'entrée je monte la bosse devant afin d'être à l’abri des chutes. Derrière sous les rafales des coureurs se touchent certains finissent la course après moins d'un kilomètre du départ ils préfèrent arrêter, beaucoup ont gouté au fossé, dans toutes les catégories d'ailleurs. Au second tour tout se passait bien jusqu'à présent mais au début de la descente alors que le vent était 3/4 face, une rafale plus forte encore que les autres emporte sur le coté les coureurs devant moi, je suis obligé de déchausser de passer par le fossé en mode vélo sur le dos pour m'extraire de l’empilage. J'ai des difficultés à remonter sur le vélo tellement il est incliné par le vent (Et oui!!). quand j'arrive à repartir je suis loin des 5 coureurs de tête. Je ferraille et je double beaucoup de monde, j'emmène des gars dans ma roue nous faisons la jonction avec la tête. Mais je décide de bâcher il ne faudrait pas que la saison se termine là par une salle chute, c'est plus raisonnable. Une centaine de coureur au départ et une vingtaine à l'arrivée...
 
Devinette : D'où vient le vent ?

Dimanche 29 Mars à Longueville 47,  3ème !

96 coureurs et du beau monde dans ma catégorie. Encore du vent mais moins que la veille sur ce circuit plat de 4 kms. Dés le départ ça attaque dans tous les sens. Je tente une petite échappée mais semble t-il c'est un peu tôt. A 3-4 tours  de la fin une vraie échappée de 4 coureurs se forme sur un contre. Je suis enfermé je ne peu pas y aller ils prennent vite une quarantaine de secondes. Un premier contre sort, pareil je suis enfermé. Un second contre sort et là je temporise pour finalement partir seul dans le vent sur une attaque violente. Je reviens sur le second contre, je ne reste pas longtemps avec eux,  je repars, je reviens sur le premier contre et là j'attaque tout de suite pour ne pas rester là. Je rentre assez rapidement sur les échappés et nous nous entendons pas trop mal. Le trous est fait on nous annonce 40" et 1' ensuite. A l'arrivée le coureur de Casteljaloux sort de loin, les autres pensent que je vais faire le boulot mais je n'y vais pas. Finalement le coureur de Bias y va nous sprintons tous les 2 et nous revenons sur le premier juste sur la ligne...Dommage... Je me vois second mais je suis classé 3ème. C'est pas grave. Au final les sensations n'étaient pas supers mais je me suis bien amusé, n'est ce pas l'essentiel ?